Нужна помощь с поездкой меня сильно тошнит

Укачивание в транспорте – распространенная и достаточно неприятная проблема. Если знаете, что у вас слабый вестибулярный аппарат, перед поездкой необходимо хорошо выспаться. Обязательно позавтракайте: голодными в дорогу отправляться категорически нельзя, Помните, что, не поев, тошнить начнет от голода, а не от транспорта.. не садитесь на последние места в автобусе. Если все остальные заняты, попросите кого-нибудь поменяться с вами, объяснив причину. Лучше всего смотреть вперед, на дорогу, не отвлекаясь по сторонам. Обязательно запаситесь мятными или кисленькими леденцами, жвачкой Такие средства не вызывают сонливости, а сосательные и жевательные движения позволяют привести вестибулярную систему в норму. И приобретите в аптеке специальные таблетки-Драмина . Это самый простой способ действий, если тошнит в транспорте. Описала все подробно, потому что сама страдаю этим недугом...