⇢ ДН
Дина Никулина
Евгения Данилина
Можно есть всего по немного. Не есть больше 2 конфет в день, тортиков и всего мучного. Можно есть отварное мясо, рыбу, кашки (все кроме манки и кус-кус) , овощи и фрукты.
Ольга
вся эа бадяга от рабов своего здоровья из цикла: всяк с ума сходит по-своему )
АЛ
Анастасия Леванова
Не смешивать белки с углеводами
ВТ
Вячеслав Трофимов
Ешьте 3 раза в день и обязательно жидкое, а не только сухомятку)
ПБ
Павел Быков
правильное питание - натуральное.. .
наиболее близко к правильному - сыроедение... .
стоит попробовать и узнать разницу, хотя очень сильна привязанность, именно привязанность, зависимость на грани наркотической, к варёной пище, ещё хуже к мясоедению.. .
также особое внимание уделяйте употреблению воды, чистой во всех отношениях, пару литров в день необходимо пить, омывать свой организм изнутри...
АЖ
Александр Живых
я вот прочитала о правильном питании.. оно немного с уклоном на " похудение",но в этом явно что-то есть.. .
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]