у меня опухла рука от кисти до локтя, что делать???

у меня опухла рука от кисти до локтя, не болит нигде, мне 14 лет, до этого рука еле разгибалась с болью изза многого количества подтягиваний, что делать???

а если врача нет? он по пятницам только работает, вчера написано было до 5 работает, сегодня в 4 пришел, сказали что до 3 работает и ушел))