Как в короткие строки сесть на продольный шпагат?

Здравствуйте, помогите пожалуйста! Я очень хочу сесть на шпагат ну просто очень:)) Есть много разных методик и выполняя их мне до пола осталось лишь 5 см, но мне срочно сесть на нег. Помогите!!!!