НУЖНА ПОМОЩЬ !!!Мне 18 лет, мой рост 171 см и вес у меня всего 58 кг, кость узкая

качался раньше, потом перестал, спустя пару лет, произошёл момент, когда я сильно похудел и фигура стала более женской, что посоветуете???