Ответь те пожалуста!

Question

Я парень, мне 16лет, вешу 100кг и ростом 190см, хочу пойти записаться в тренажерный зал, примерно за сколько времени буду хороших рельефов?

Светлана · Accepted Answer

а ты не гонись за рельефом.. это лишь киношные штуки. займись борьбой. Самбо или грекоримской.

Алексей Ланкин · Answer

зависит от того как будешь заниматься.

Элхан · Answer

ЕБать ты кабан, ну год! точно будет, если проебываться не будешь)

Фёдор Корнейчук · Answer

за 1-2года накачаешься ТОЧНО

Дмитрий Белов · Answer

1,5 года, можно еще бег добавить

Vika · Answer

минимум год

Bobur · Answer

Смотря какие усилия ты в этом приложить

Инна Ушакова · Answer

это очень долго процесс, тебе нужна мышечная масса и сброс жира с водой. 
сначала нужно скинуть баласт, а потом набирать мясо, это очень долго, не надейся на быстрый результат.

Евгений Горячев · Answer

если у тебя 100 кг веса то ты скорее всего эндоморф, и у тебя хороший рельеф врят ли будет, просто ты будешь плотного телосложения, ну и годик точно прийдется походить) и не есть в макдональдсе и тд)

Oltin Ergashev · Answer

2-3 года минимум