АС
Александр Степин
Лучше сухую и запить чтоб уж конкретно раздуло )))
просто сиди рядом с холодильником и не делай лишних движений. строго за едой
походи в макдак месецок. потом гречку будешь жрать, чтоб похудеть.
Если целый месяц так поступать, то да.
Лучше два метра сала и мешок комбикорма !
При такой диете и лопнуть недолго.)
Вместимость желудка 5 литров. Не вздумайте в один пресест.
Чтобы набрать 1 кг жира надо сьесть еды на 18000 кал, что практически невозможно. Принимайте еды каллорий на 3000 ежедневно, тогда через пару месяцев наберете кг 8 жира.