как набрать вес очень быстро ?

Question

я питаюсь два раза в день и не хочу есть я проходил обследывание жив здавров может подскажите самое калорийное кроме тортов перожиных и всякой хрени я пробывал не поправляюсь

Юлиана · Accepted Answer

надо много хавать сладости

Mister X · Answer

Задай этот вопрос в категории спорт. Там люди лучше объяснят.

Неля Щабельская · Answer

кушать жирное

Ольга Бибик · Answer

Булочки, молоко, мясо, салаты с майонезом, соки, кофе СЛАДКОЕ, котлеты с пюре с подливкой-каждый день))) ) КУШАЙ и наберешь)))

Наташенька · Answer

Эээээх как же я Вам завидую.... Мне бы так, А мне приходится ограничивать себя чтоб оставаться в форме. А вы пробовали протеины? но паралельно нужно качаться.

Анна Пестова · Answer

Вам надо проконсультироваться у хорошего тренера по единоборствам.

Мария Ионова · Answer

Ильнара Насырова · Answer

При таком режиме питания вы вес не наберете.

Светлана Климова · Answer

Набрать вес очень быстро не получится ни как. Это зависит от отмногих причин, а питаясь 2 раза в день, тем более. Я в свое время тоже была очень и очень тощая и у меня была мечта поправится, но до 30 лет ни как не выходило. А теперь мечтаю сбросить, хоть кг 5 и тоже не очень то получается. Так что живи и радуйся жизни таким какой есть. Придет время и потолстеешь.

Олег Крюков · Answer

Бутерброды с икрой и отварное мясо )

Екатерина Молодова · Answer

Картошку с пивом ешь