Нужен совет! Стоит ли ставить в покрышки велосипеда антипрокалывающую ленту, или можно обойтись и без неё?

Вроде бы говорят что она не всегда спасает камеру от проколов, да и вес сказывается, особенно при разгоне и при торможении. Действительно ли это так? Подскажите кто знает! Заранее спасибо!!!