Нужна помощь друзья !

У меня такая проблема, если девушка мне не нравится, (красивая, не красивая, не суть) я могу спокойно познакомиться и говорить о чём угодно, а если нравится, я вхожу в какой-то ступор, и как будто это не я, а какой-то другой человек, что делать ?? просто капец, как вчера лоханулся (