ЮП Юлия Попова Чим краще накачатися? На турніку, чи гантелею 5 кг? Незнаю що дасть більший ефект, спортсмени підкажіть будьласка....
ДК Денис Кощиенко Если выбирать что -то одно, то лучше на турнике. Если имеешь и турник и гантели, занимайся и гантелями и на турнике.