Настена Колесникова
Делаю так: на ночь засыпаю в небольшую чашечку 3 ложки Овсяной Каши Nordic и заливаю холодной кипяченой водой на 8 часов
Далее утром перед употреблением кладу одну чайную ложку меда и доливаю немного молока где-то 10-15% от объема в чашке.
(Покупаю в "пятерочке" кашу Nordic 1 мин. варки - на упаковке так написано)
Нашел такие рецепты в на сайтах в полезных советах.
Вопрос:
1) можно ли так есть кашу? насколько это полезно или наоборот?? ?
2) Мед и молоко вообще сочетаются. я хуже не делаю смешиваю их ???
каша+вода+мед+молоко - это нормально? ?
спасибо!