Ломаются ногти на руках. Укрепляющие лаки почти не помогают. Что ещё можно попробовать?!

Дело не в лаках. В вашем ПИТАНИИ недостаточно витаминов и минералов. Особенно витамина А, Е, Д.
Купите в аптеке и попринимайте не менее 2-3 месяцев. Результат увидите уже через пару недель.

А при чём тут лаки? это всё видимый недолгий эффект. Надо пропить комплекс витаминов месяц, вот тогда через пару недель будут видны результаты

витамины внутрь. питание!!!!

правильное питание

Можно делать ванночки, хотябы раз в неделю по 20 минут: в немного тёплой воде розведите 6 капель йода, добавте чайную ложку соды и чайную ложку морской соли (любой). И желательно каждый вечер перед сном мазать ногти йодом (только не сильно, а то за ночь не впитается). Например мне эти процедуру очень помогли, ногти стали крепкими, быстрей стали рости.. вообщем результат на лицо)) Удачи))

Как уже сказали, витамины попить и кальций.
Ногти, волосы и кожа очень реагируют на наше питаение и вообще образ жизни.

Можно на ночь йодом мазать. К утру он впитается, желтизна уйдет. Но нельзя слишком долго. Курс дней 5-7 делается, а потом перерыв, как минимум, на месяц-два.

Для начала творогом питаться

Можно наносить на ногти эфирное масло (лимон) , делать ванночки для рук с солью или специальным составом, пить витамины, кушать творог.

кальций

Еще протирабт лимонным соком

витамины, пересмотреть свое питание.