Иван Лысых
Иван Лысых

Я каждый день тренируюсь на турнике и на брусе! Можно ли в один день или через день надо? вредит ли здоровью?

Я каждый день тренируюсь на турнике и на брусе! Можно ли в один день или через день надо? вредит ли здоровью?

СБ
Сергей Боровый

в неделю 5 раз ато ноги будут болеть

ДХ
Джа Халилов

Нужно распределять нагрузку мышц!
Лучше всего выбрать определенные дни в которых ты будеш качать ту или иную мышцу!
Ну например в среду ты будеш на турнике заниматся, а в пятницу на брусьях!

Са
Сашенька

иди в зал базу делать.

МА
Мария Андрианова

турникменам можно каждый день им полезно

ОС
Ольга Серебряникова

можно заниматься каждый день, но в пределах разумного

НВ
Наталья Воронова

Все зависит от целей, молодой человек. Как раз ее таки вы не указали.

Похожие вопросы
Профессиональные боксёры тренируются каждый день ??
Может кто подскажет программу занятий для Турника и брусьев, На каждый день или Через день?
Как накачатся с помощью турника и брусьев???
Где в москве купить турник-брусья или турник с доставкой. Где в москве купить турник-брусья или турник с доставкой
Можно заниматься на турниках и на брусьях каждый день ?
стоит ли заниматься на турнике и брусьях каждый день?
Что будет если качаться на турнике и на брусьях каждый день?
если ли заниматся каждый день на турнике и брусьях будет ли сила и рельеф
Что лучше, турник и брусья, или тренажерный зал?
Тренируюсь на турнике и брусьях по 2 раза в день..