Akif Abbasov
Akif Abbasov

Можно заниматься на турниках и на брусьях каждый день ?

ЕК
Екатерина Крушлинская

Не можно, а нужно. Для здоровья полезно.

ДМ
Дмитрий Мыздриков

на турнике можно хоть 2 раза в день, ну я например турник не отношу к силовым нагрузкам а больше к кардио. Так как мало кто на турнике сейчас делает по 15раз сейчас уже все делают по 20-50 раз а это уже кардио...

МЧ
Михаил Чухнин

нафиг тебе это надо иди в тренажерный зал =))

КК
Катерина Комарова

а что мешает ?
Комплекс только подобрать и без фанатизма.

Был знакомый в молодости - порядка 30 подтягиваний, 80 жимов на брусьях и 20 подъёмов переворотом за вечер делал + по мелочи.
И нормально

ЛЧ
Лёха Чухланцев

Да, просто нужно). Конечно для начала нужно найти турник и брусья недалеко от дома, или если есть турник дома то вы счастливый человек) Собственно занимаясь каждый день на турнике и брусьях вы укрепляете свое здоровье и становитесь сильнее .Главное потом сохранять эту программу и не забывать про ежедневные упражнения)
Тренируйтесь,
Удачи Вам.

Алексей Бесшапошников
Алексей Бесшапошников

Почему нет, в меру НУЖНО!!!

ЛК
Лена Ком

если хотим достичь нормальных результатов, то нужно придерживаться спортивной методологии тренирвок и правильного питания. А каждый день можно заниматься, но мышцы не успевают восстанавливаться после адекватных и правильных силовых тренировок за сутки. Поэтому результат и результат будет от этого некудышный

ПВ
Павел Васильев

Можно, но без фанатизма

Похожие вопросы
можно ли заниматься спортом (качаться, турник, гантели, брусья и тд) каждый день!!??
Может кто подскажет программу занятий для Турника и брусьев, На каждый день или Через день?
можно ли заниматься на турнике каждый день?
я занимаюсь на брусьях и турнике и делаю отжимания
стоит ли заниматься на турнике и брусьях каждый день?
Можно ли заниматься турником и брусьями после утреннего бега?
Что будет если качаться на турнике и на брусьях каждый день?
если ли заниматся каждый день на турнике и брусьях будет ли сила и рельеф
как заниматься на турниках и брусьях?
Что больше придает мужество и на чем лучше заниматься на турнике или на брусьях ?