Вопрос психотерапевтам. Как перестать быть эмоциональным мазохистом?

делом заняться. а не зацикливаться на себе.

Жалеть себя перестань )) и жизнь направится в сторону созидательную, а не увлекательно страдательную ))

ах какие мы несчатные ))) можно даже наслаждение (неосознанное) от этого получать (как раз мазохизм)

хуже того, кто видит в себе образ жертвы - страдалицы - будет моделировать и жизнь так, чтоб опять наступить на прежние грабли.
-----------
Нужна эмоциональная встряска ? -пойди на курсы .. или школу танцев
или поработай дежурной няней с детдоме или доме престарелых.

Бывает и бывшие могут в тебе увидеть то, что прежде не проявлялось ..

обновись - и жизнь обновится.