Михаил
Найти девушку, которая будет стесняться вас. Поверьте, это отличное противоядие:)))
Мы тоже стесняемся!!!
стесняйся. . это иногда очень мило и интригующе
Жениться на одной из них
Будь мужиком а не подростком
например есть в вк приложение топ фейс там полным полно девчонок пиши болтай скока хочешь, тренируся потом само пройдет.. . может быть 
znakomitsia i znakomitsia,razgovarivat i govorit)uchitsia raskrivat svoi dostoinstva i skrivat nedostatki)