Эльмира Галяутдинова
Эльмира Галяутдинова

можно ли делать базовые упражниения при грудном кифозе 3ст.?

мне 20 лет, кифоз 3ей степени, можно ли делать становую и гак - приседание?

Вадим Варванин
Вадим Варванин

Есть тренажер который не дает нагрузку на позвоночник. много мышц качает. его делай. в качалке выглядит длинный такой) ) с двух сторон ручки можно вверх можно вниз тянуть и все меняется, как то так)))

МФ
М@рин@ Федорчук

Нежелательно. При этом диагнозе лучше исключить все упражнения, дающие вертикальную нагрузку на позвоночник.

Похожие вопросы
достаточно ли будет по началу делать только 3 базовых упражнения?на массу
что делать есть одна грудная мышца, больше другой???
что делать если одна грудная мышца, больше другой???
что делать если одна грудная мышца больше чем другая?
можно приседать со штангой и вообще делать базовые упражнения со скалиозом?
ето опасно или нет..? Я хожу на бокс....но у меня грудной кифоз 1 степени...опасно ли ето для бокса..?
Мне нужно делать базовые упражнения, но у меня плохой позвоночник. Что мне делать? Заменить можно упражнения?
Исправляется ли кифоз при занятиях на турнике?
правосторонний сколиоз 2 степени. кифоз грудного отдела позвоночника .в армию забирают что делать?
Какой степени кифоз?