Ю*
Юлёк ***
что делать если одна грудная мышца больше чем другая?
отжимался на одной руке (на левой 10-13 раз, а на правой 7-9) ну и спустя 2 года левая грудь больше другой ( подскажите как их "выровнить"
отжимался на одной руке (на левой 10-13 раз, а на правой 7-9) ну и спустя 2 года левая грудь больше другой ( подскажите как их "выровнить"
напрягай вторую... хотя 10 раз это не много...
Тренажеры, на которых можно индивидуально прокачевать каждую сторону. Пример тренажер Смита
жми штангу гантели отжимайся 2мя руками со временем выровняется!
в правую силикончик добавить... .
:-))
Генетика такая просто
Жим лежа тебе в помощь, на одной руке больше не отжимайся.
дорабатывай вторую сторану