я очень боюсь заснуть! что делать?

Почему? Кого, или чего ты боишься? А где родители? Ты сейчас у себя дома?

Выпить снотворного, или успокаивающего. У меня так было. Выписывали сильнодействующие препараты.
Но главное, работа над собой. Какая бы причина не была, отдых необходим организму.
Поймите, истощив себя, вы не принесёте ни себе, ни кому ничего хорошего.
Проблема со временем решится, а здоровье поправить очень сложно будет.
Ложитесь, оставьте ночник включённым, думайте только о хорошем.