Астральный мир - это мир воображения. Как попасть в мир воображения, знает любой ребенок. Закрой глаза и мечтай - вот тебе и весь "астрал".
Треть жизни человек проводит в астральном мире снов.
Астрал это часть человеческой души.
Человек не может жить без астрала, как не может жить без воздуха.
Другое дело, что люди не имеют осознанного опыта астрала.
А это зависит напрямую от чистоты души и тела.
Флоатинг, тока очень долгий, порядка 3 дней, и исключительно в тишине
Ударная доза галлюциногенов поможет вам перенестись в Астральный мир сперва ментально - в воображении, а потом, с некоторой долей вероятности, и физически - через медленную смерть.
Школа внетелесных путешествий любимого и ненавистного многими Михаила Радуги aing.ru
По книжке, если повезёт, то с 1го раза может получиться.
Я однажды чуть не задохнулся в Фазе, так что будьте осторожны, в случае сдавленности дыхания или ещё чего, быстро возвращайтесь в реальность.
попрактикуйся в ОСах для начала