Немного запутался в режимах SATA в BIOSе.

Захотел сделать оптимизацию SSD. (Очень буду благодарен за мнение, стоит ли делать эту оптимизацию. ) В мануале к оптимизации написано, что должен быть режим SATA AHCI, а у меня в биосе выставлен режим ACHI. Вопрос в том, одно это и тоже или нет?