Слабость, потеря настроения и сил что делать?
возможно что дело в недостаточном или не правильном питании подскажите что нибудь
возможно что дело в недостаточном или не правильном питании подскажите что нибудь
Поднимать тонус организма: долгие прогулки на свежем воздухе, приём поливитаминов и никакой диеты для похудения.
Витамины принимай.
поезжай на море, сходи в солярий
С этим ничего не поделать, это всё магнитные бури, против природы не попрешь..!
влюбиться!
Сходи вот сюда, понажимай кнопочки
http://www.instantsfun.es/, настроение точно улучшится.
Хорошо помогает контрастный душ.
В солнечную погоду сходи куда нибудь, хорошо отдохни, выспись, послушай хорошую музыку, поговори с кем нибудь о своих проблемах :3, удачи!
Позвони мне:)
Вполне возможно, что это авитаминоз -кушайте побольше овощей и фруктов. Исключите жареное, капченое и консервированные продукты.
овощи-фрукты кушайте
полноценный сон
любимое занятие
Усиливаться, искать настроение и силы?
Кроме того следует нормализовать режим труда и отдыха, разнообразить свой рацион питания.
Но если Вам 102 года и Вы работаете в горячем цеху (поменять работу не сможете в связи с финансовым положением) - тут Вам никто ничего не посоветует...