⇢ 
Лена
что нужно кушать чтобы вес ушел в щиколотки
я мальчик, у меня всё тело норм идёт а щиколотки тонкие или как нибудь накачать?
пожалуйста не надо писать что-то вроде это красиво этому подобное:) )
Заранье спасибо:)
Татьяна Маркелова
Наверное только накачать.
НТ
Николай Тимофеев
Поправляйся в общей массе, после этого лишний жирок завяжется и на щиколотках.
Дмитрий Захаров
тут явно не в еде дело. будете кушать все подряд - навряд ли вес уйдет в щиколотки, он уйдет куда ему удобнее и где обычно у вас откладывается.
а увеличить щиколотки только с помощью тренажеров и упражнений. для большего эффекта можно приобрести утяжелители для ног
Похожие вопросы