⇢ АП
Алена Пажетных
KС
Katalogdream Страна Мечты
Потреблять столько же калорий, сколько и тратить.
СБ
Светлана Белкина
фрукты овощи
Анатолий
Употреблять калорий в соответствии с твоим возрастом и ростом, а также расходовать столько, cколько получаешь. Меньше простых углеводов, больше белка и воды. Напоминаю, не чая или кофе, а именно воды
Иван Зюканов
приход и расход энергии должен соответствовать
считают по калориям
ЕМ
Елена Мурзова
Не переедай!
Похожие вопросы