Микротрещены. Как можно получить микротрещены в голенях, кроме бега?

"Микротрещены" (вообще-то трещины, проверочное слово трещИт) чаще случаются от инфекционных поражений кожи. Так их можно получить. Зачем только вам это мне не понять.

Спрыгнув откуда нибудь. Также если нужно получить, то лучше молотком и под наркозом.