Какой самый эффективный метод для устранения мешков под глазами? (операция исключена)

Фейсбилдинг представляет собой комплекс упражнений для мышц лица. Фейсбилдинг для глаз воздействует на кольцевую мышцу глаз, удерживая ее в тонусе, что не только предотвращает появление синяков и мешков под глазами, но и помогает их частично устранить. Следует знать, что синяки и мешки под глазами могут указывать на наличие внутренних заболеваний, поэтому для начала необходима консультация терапевта. При выполнении упражнений по фейсбилдингу нужно знать ряд правил: 1. В день должно быть не менее двух тренировок. 2. Нужно постоянно представлять себе свой окончательный внешний вид, это поможет настроиться. 3. Во время упражнений следует напрячь мускулатуру внутренней поверхности верхней части ноги, а также ягодиц. По мнению основательницы Фейсбилдинга Кэролл Маджио такое напряжение делает упражнения более эффективными. 4. Пальцы должны оказывать серьезное давление на мышцы лица, так как они являются основным рабочим инструментом при упражнениях по фейсбилдингу против мешков под глазами. 5. Только спустя семь - десять дней постоянных тренировок можно будет заметить некоторое улучшение внешнего вида. А более заметно оно станет через пятнадцать дней. 6. Перед началом занятий следует сфотографироваться без макияжа крупным планом. Следующую фотографию нужно сделать спустя четыре недели занятий и сравнить изменения. 7. Все упражнения следует делать до тех пор, пока в мускулатуре не будет сильно жечь. 8. Не следует слишком усердствовать, так как после подобных тренировок будет невозможно, например, улыбаться. Все хорошо в меру.

Источник: http://www.tiensmed.ru/news/meshkiglaz-wkti/