Здравствуйте! Подскажите пожалуйста появилась шишка на пятке в районе подошвы что это и как лечить?

Возьмите скалку для теста. Встаньте пятками и катайте. Вначале будет жуткая боль, но вообще это очень полезно, даже шпоры убираются.