ВЕ
Володина Елена

как расходить ногу после вывиха колена и снятия гипсовой лангетки через 4 недели?

Юрий
Юрий

правило 1: стабильность важнее мобильности. стабильное состояние колена - разогнутое. Если есть контрактура и невозможно полное разгибание, нужно ее лечить. правило 2: избегать ситуаций и движений в "сторону вывиха". Ходьба разрешается конечно. Упражнения при разогнутом колене /спросить врача лфк/ тренировка квадрицепса. проприоцептивный тренинг.

ОВ
Ольга Войтова

попробуйте походить . такой вариант устраивает?

Похожие вопросы
можно ли сразу же купаться (парить ногу) после снятия гипса? были сломаны 3 и 4 плюсневые кости
трещина в облости колена наложили лангетку можно её будет снять через 2 недели? и пью спициальный препорат можно снять?
трещена в ноге между голеностопом и коленкой . можно ли снять лангетку раньше срока . просто срочно надо снять его
трешина в ноге между голеностопом и коленкой . какие последствия могут быть если снять лангетку раньше
уже 4 дня колит в правом бицепсе, сделал отдых 3 дня сегодня делаю - опять колит. мне можно продолжать выполнять упр?
вывихнул плечо, какие упражнения можно делать для развития подвижности сустава (прошла неделя после вывиха)?
Чувствую постоянную усталость в ногах....никакие массажи эту усталость снять не могут. Посоветуйте что нибудь. Мне 16
Ломит колено на левой ноге, как будто кости расходятся, а потом сходится ( ломит) ...
Как снять напряжение ног?
Как разработать коленный сустав правой ноги после снятия гипса?