ВЕ
Володина Елена
правило 1: стабильность важнее мобильности. стабильное состояние колена - разогнутое. Если есть контрактура и невозможно полное разгибание, нужно ее лечить. правило 2: избегать ситуаций и движений в "сторону вывиха". Ходьба разрешается конечно. Упражнения при разогнутом колене /спросить врача лфк/ тренировка квадрицепса. проприоцептивный тренинг.
топ -топ ---
попробуйте походить . такой вариант устраивает?