КП
Константин Проскуряков
Будут расти и без рыбьего жира если качаться, но не будут расти если употреблять рыбьий жир но не качаться. ЕСЛИ ПОНЯЛИ МУДРОСТЬ ТО ВПЕРЕД
Шозабред.. . Кости укрепишь, а мышыцы - нет
С помощью сала попробуй. Мышцы пресса очень развиваются.
Эффективнее всего накачивать мышцы с помощью упражнений... и употребления белковой пищи.
Внутримышечно? ) Мышцы требуют белка, а не жира.