Жора
какие физические нагрузки можно при варикозе вен., например растяжку шпагат. скакалку приседания можно?
я дома имею в виду что можно!)
я дома имею в виду что можно!)
растяжку точно нельзя, у гимнасток варикоз профессиональная болезнь. Самое лучшее - плавание, только пользу при варикозе принесет
Точно! Плавание! И еще эллиптический тренажер.