что делать чтобы не было солнечного удара ( если придётся стоять на солнце больше 2 часов)?

Question

если ни чего нельзя взять даже воду и зонт

на 9 мая стоим в белых кепках

Юрий Сизов · Accepted Answer

Взять с собой зонтик

Ирина Климова · Answer

1. головной убор 
2. солнцезащитный крем (чтобы не обгореть) 
3. Вода (пить небольшими глоточками)

Валера Сычёв · Answer

Цикорий даёт огромную выносливость от жары организму.

Оксана Меркулова · Answer

Под головной убор (белый, светлый) положить на голову лист лопуха. Воду всё-таки взять хоть пол-литра в бутылочке.

Алексей Брусов · Answer

1.Обязательно головной убор (на крайний случай и зонт подойдёт!) . 
2.Солнцезащитный крем (это уже чтоб не обгореть) . 
3.Вода (желательно не пить большими глотками) . 
4.Если не хотите повредить волосы на палящем солнце, можно использовать оливковое масло.