АЧ
А Чутанов
Кубики превратятся в шарик.
Пресс исчезнет. А если еще переедать то появится животик)
ЖОПА будит
2-3 года будешь чувствовать, а может и раньше придет капец.
Постепенно расслабится, но насовсем не пропадет. Хотя, если забить навсегда, начать курить и бухать, то, конечно, хана прессу.. . У меня вот не хватает терпения регулярно качать, так я качаю с перерывами несколько месяцев в году - и есть некоторое подобие кубиков=)
http://2ganteli.ru/упражнения-для-пресса
писал статью про упражнения для пресса
рассосется))
Просто так ничего не будет. А если будешь много есть то хана ему