ES
Elvina Sh
лопатки перетрудил.
Это к врачам может остеохондроз какой
изза старости
Сидячий образ жизни. Займитесь турником (просто ежедневно висеть пару минут) мне помогает...
Крылья режутся.
А если серьезно, то очень часто это связано с неправильной осанкой. Не менее часто связано с неудачным выбором стула/кресла (и как следствие - нарушением осанки) . Ну и всё остальное - так же часто.
Так что начинайте следить за осанкой. Займитесь подходящим видом спорта (лучший из подходящих: спортивные бальные танцы - там осанку учат держать железно) .
И обратитесь сначала к врачу.