мне кажется, я стала сходить с ума
Добрый день. Помогите мне, пожалуйста, я последнее время соверешнно не узнаю себя.. . Я стала ужасно раздражительной, порой ловлю себя на мысли, что меня бесят все, абсолютно все люди. Постоянно и беспричинно срываюсь, кричу и ругаю близких ни за что, потом мне очень стыдно и совестно из-за этого, но я даже извиниться не могу.. .
Но больше всего меня пугают мысли о суициде - даже сама мысль приводит меня в такой страх, что на глаза наворачиваются слезы: я очень люблю жить, но чувствую себя такой никому не нужной неудачницей (чего никогда не было) , что хочется удавиться.
Любой пустяк выводит меня из равновесия - я могу закатить истерику, разрыдаться и забиться в угол, чтобы меня никто не видел, и там тихонько твердить, что я плохая и ужасная. Этим я пугаю родных.
Однажды, столкнувшись с проблемой, я сначала рыдала и бегала, ища помощи как сумасшедшая, а потом стала вести себя странно - шутить, веселиться, юморить и тд, а потом апатия. Я не узнаю себя! Что со мной происходит?
Все проблемы представляются мне такими огромными и страшными - даже "хвост"-экзамен в универе - это трагедия вселенского масштаба, от которой мне тошно, хотя я никогда не думала так.
Недавно поймала себя на мысли, что мне стало скучно жить, ничего не радует и все какое-то бессмысленное.. . Мои близкие в шоке от моей неадекватной тоски и раздражительности.
Такого у меня еще не было.. . Что мне делать? Помогите, пожалуйста...