Насройки по CMS joomla

Мне необходимо почистить кеш в joomla, и настроить пункт меню в joomla. подскажите, как это сделать, а еще лучше, где это можно почитать. Спасибо

подскажите, как это сделать, а еще лучше, где это можно почитать. Спасибо