⇢ СА
Сергей Алексеенцев
ND
Nata D
Укрепляются двигательной активностью.
Ходьбой, упражнениями самыми различными, любыми.
Все группы мышц и связок, как правило, задействованы в любом упражнении.
Есть и специальные . Ищите.
Альбина Макаренко
Молитвами и святой водичкой окроплять, и в ухо попу заехать, если не поможет.: -)
Похожие вопросы