Вы занимаетесь физкультурой и для чего занимаетесь?

занимаюсь, только так иногда ЛЕНЬ идитв зал просто ужас, муж ругается )))

Упражнения для спины - для поддержки мышечного корсета, упражнения на ягодицы - для улучшения лимфотока и предупреждения отеков, а также чтоб, простите, в тонусе были. Ходить везде стараюсь пешком, причем почти бежать)) ) И все для того, что б не иметь лишних кило, быть в тонусе и везде успеть. Больше ничего не делаю - мне лень...

Для себя

хожу на фитнесс для поддержания формы