как это можно вылечить?

3 года переживаю от того что отказала девушка .юда их много отказывало но эта запомнилась сильно. петеррь как вечер я начинаю реветь в подушку от того что я не любим. днем еще как тодержусь а к вечеру-тихий ужас даже написал обэтом стих:
как мучительно и больно ожидание
смешанное с чувством одиночества,
я и ему ищу я оправдание
и живу, хотя давно не хочется.. .
я ищу твои черты по прежнему
и встречаю иногда похожие.
может быть живу одной надеждою,
ведь такое в принципе возможно.. .
как мучительно и больно состояние
пустоты, хронической ненужности. .
и пытаюсь вновь найти я оправдание
тем словам что называют чувствами.. .
как мучительно и больно без взаимности
от нее так пахнет наплевательством.. .
убивает меня яд несправедливости
тот, что называется фрустрацией.. .
как мучительно все время улыбаться,
сильным быть, когда душа рыдает
оступившись, снова подниматься.. .
...где же ты? откликнись, умоляю!
как мучительно и больно ожидание
смешанное с чувством одиночества,
и ему ищу я оправдание
и живу, хотя давно не хочется.. .

как мне с этим жить?