windows 7 включается час!!

Тогда значит с жестким диском проблемы

Диагностика медленной загрузки Windows 7 http://www.winline.ru/os/windows_7/diagnostika_medlennoj_zagruzki_windows_7.php

чисти на вирусы и переустанавливай винду

Забито все резидентными прогами, либо чистить реестр, либо переустанавливать.

просканируй диски на вирусы антивирями Eset Smart Security 6 . Kaspersky Internet Security

возможно, ошибки системы
скачайте Auslogics BoostSpeed, он определит, что-не-так, в первую очередь запустите Помощник системы, примените все советы, затем в Настройку системы, некоторые функции для безопасности типа очищения файла подкачки работают часами

easy cleaner, ССleaner и тп может помочь.
Так же это может быть по причине частичной поломки жесткого диска, или его полного заполения (до отказа) , хотя все равно 1 час задержки это вряд ли даст. Но все же стоит так же проверить.

В Автозагрузке пошурши. У тебя наверно там слоны пасутся. Пуск --> введи в поисковую строку msconfig и нажми Ввод. Отключай все, кроме системы и антивируса (если есть таковой).

переустановить

Есть программка TuneUp Utilites называется. Качаете на сайте производителя - даётся две недели пробного периода. Ставите, чистите всё, что можно, дефрагментируете и т. д. (возможно в 1 клик) . Всё. Удаляете программ (нафига она нужна, если через две недели попросит ключ) . Проверяете компьютер антивирусными сканерами (например DrWeb CureIt) Пользуетесь.

Удали антивирус (касперский наверно) красотка

Попробуйте убрать лишние программы из автозапуска с помощью программы CCleaner

Надо попробовать для начала почистить реестр. Программка регклинер для этого дела хороша.