Какие группы мышц развивает велосипед ?

Укрепляются мышщы ног, рук и спины. Езда на велосипеде заставляет напрягаться все группы мышц, а также улучшает деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем и тренируется вестибулярный аппарат.

ноги и немного спину