у меня вдруг повернулся экран подскажите что делать

хм.. . теперь повернуть монитор
некоторые драйвера видеокарт поддерживают режимы "горячих" клавиш например CTRL+стрелка влево - поворот влево на 90 градусов - читайте описание к Вашей видеокарте...