У меня стоит жесткий диск Samsung SATA-II 500GB HD502HJ (7200rpm) 16Mb NCQ мне брать также 2.5 дюймов или 3.5 на 1 Tb

Возьмите лучше 3.5" на 1Tb, тк это стоит намного дешевле. Если для ПК, то там достаточно разъемов для 3.5".
На 2.5" за гораздо большие деньги вы сможете взять максимум только 750Gb и потребуется крепление 2.5"->3.5" для установки в ПК.