Мой отец был очень сильным, смелым. Он мог расфигачить целую толпу. А я не могу, как стать таким же сильным?

дело не в силе, а в духе.. научись быть зверем в подобных ситуациях.

чтобы расфигачить много силы не требуется

посмотри фильм про Гарри Потера а купи палочку

За компом точно не сидел ...скорее всего занимался спортом, или тяжёлым физическим трудом, тогда не мышцы, а жилы накачиваешь