Миша Бабкин
Как стать смелой! ? Как стать смелее!?
И КАК СТАТЬ УВЕРЕННОЙ!?
И КАК СТАТЬ УВЕРЕННОЙ!?
Да как и во всём - тренироваться. Ставить себе задачи и выполнять. Типа - подойти и заговорить.
понять что вокруг такие же люди... для начала...
face your fear
Стать увереннее для начала надо)))
сделай то чего боишься.
чтобы стать уверенной, нужно развивать кругозор, учится, получать опыт и нужно каждый день одерживать маленькие победы, тогда начнет появлатся радость, хорошее настроение, чувство гордости за себя - смогла, преодолела!! ! Это могут быть маленькие дела, задачи (прочитать книгу, записаться в бассейн, научиться танцевать вальс - к примеру) мечты
действуй.