⇢ АА
Айбек Абалбеков
1 порция-это сколько?
Нашла сайт рецептов, и там кол-во ингредиентов можно варьировать от кол-ва порций. И там- 1 порция, 2,3,4,5,6,7,8,9,10,11 порций. А сколько это-1 порция???
Елена Мальцева
порция 200гр тоесть можно отмерить стаканом, но иногда в рицепти указанно сколько в 1 порции . Стандартная порция 200 гр
МО
Михаил Орлофф
Нужно знать простое «правило рук» , которое поможет вам быстро определять размер порции, необходимый вам.
Правило выглядит очень просто:
Размер ладони определяет порцию белковой пищи.
Кулак определяет размер вегетарианской порции.
Сложенные руки определяют углеводную часть.
Большой палец определяет размер жирной части.
Похожие вопросы