Как определить что спорт в месячные навредил
раньше всегда почти занималась спортом в месячные, и не слабо, по полной, меня это напрягало, но приходилось, тогда они почти переставали идти, всегда выделения уменьшались или вобще пропадали. Сейчас думаю, а вдруг это навредило. как понять?
мне щас 15.Лыжи. Бег по горам с утяжелителями по 2 часа в темпе взрослого атлета. +Спорт зал. Не фитнес уж. Лыжероллеры по 30 км за тренировку. Зимой тоже, примерно такой спорт
обычно когда напрягаюсь -выделение