Не болею уже 10 лет гриппом, простудой (раньше часто болел), а просто пью когда надо эхиноцею, кушаю лук, чеснок – верите?
Вот вам и простой способ не болеть гриппом - кушать лук, чеснок, лимоны, редьку, перец сырой, хрен. Если простыли попить эханацеи сразу, а не ждать, когда начнет прогрессировать грипп и потом на антибиотики переходить.