Боюсь сдавать анализы крови.

Question

Скажите пожалуйста, я болела ОРВИ, выздоровела. Через 3 дня снова заболела ОРВИ. Но вылечилась быстрее, чем в первый раз. Теперь мама сказала, что через 1 неделю будет брать у меня кровь из пальца.. . Ни сна, ни покоя, мне очень страшно.. . ОЧЕНЬ. Мне было 9 лет, я сдавала, но не плакала, так как было не очень больно. Прошло 3 года и снова надо, но мне ужасно страшно, понимаю, не очень больно, тем более я повзрослела всё таки и не так больно, но я воображаю как мажут мне палец и этой иголкой тыкают мне. У меня с нервами всё нормально. Но я уже хочу избавится от этой фобии. Не хочу видеть таких ответов, как например "сходи к психологу", "это не больно! ", "Притворись, что в лесу, и там много комариков", "Сдавай побольше анализов, привыкнешь к ним" и так далее. Заранее спасибо!

Марина · Accepted Answer

попробуй в момент перед уколом представить, что все уже позади. ведь все проходит, пройдет и это, несмотря на страх ты же понимаешь что не ногу тебе отрезают а всего то кровь из пальца, это на самом деле не больно, все происходит оочень быстро. можно просто закрыть глаза и думать о чем-то далеком от уколов и сама не заметишь как медсестра сделает свое дело) 
желаю победы над фобиями!

Маня · Answer

чтобы быть здоровой надо сдать кровь обязательно, ведь кровь сдают даже принцессы

Елена · Answer

Тебе серьезно 12 лет? По письму.... не не не не, не скажешь. Не бойся, глаза закрой, да сдай. Поверь это не страшно ) по сравнению сколько я в больничке всякой охинеи на сдавал....

Нютка · Answer

мне 21, я не то чтобы боюсь, но приятного мало. поэтому когда я сдаю кровь, я просто отворачиваюсь и не смотрю, как будто меня тут нет и всё это не со мной происходит. вообще странно что ты так сильно переживаешь, заранее это обдумываешь, зачем себе раньше времени накручивать? и никому не рассказывай что ты боишься, это довольно некрасиво выглядит. у нас девочка на учебе в 16 лет расплакалась и отказалась делать прививку, смотрелось очень глупо.