Какой вид спорта лучший для развития гибкости, пластичности и стройности, без накачивания мышц, для девушки, 18 лет?

Question

Кристиночка · Accepted Answer

Есть, конечно, множество вариантов: бег, легкая атлетика, йога, гимнастика.. . Выбирай в общем, что тебе по душе больше) Ну, а если не вид спорта, то велотренажер или что-то подобное.

Надюшка · Answer

Однозначно фитнесс. Для того, что ты хочешь лучше не придумаешь.

Евгений · Answer

советую идти на танцы какие нибудь! Во первых это девушкам очень идет, во вторых ты будешь всегда в тонусе, в третьих у тебя будет стройное тело, в четвертых ты не перекачаешся, и в пятых это же просто офигенно будешь секси кароче ))) удачи

Диана · Answer

В 18 лет поздно развивать гибкость и пластичность. 
В вашем случае главное - НЕ НАВРЕДИТЬ. 
Фитнесс. Бодифитнесс, если не сильно себя напрягать, мышцы даже ни чуть не вырастут, даже не надейтесь что после месяца посещения тренажёрки покроетесь буграми как батарея.

Яна · Answer

Может быть спортивная гимнастика? Но больше всего порадовало ваше "-...без накачивания мышц, для девушки... " если вы накачаете мышцы подобным путем, я вам шоколадку вышлю...